Ingin Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Konsumsi 5 Jus Buah Sehat Ini
Kamis, 06 Januari 2022 – 05:18 WIB
Untuk orang dewasa yang sehat, 200 mg sehari sudah cukup untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Jus semangka
Semangka memiliki kandungan air yang tinggi yang membuat tubuh Anda terhidrasi.
Semangka juga membantu dalam detoksifikasi. Semangka mengandung nutrisi sehat seperti vitamin C, vitamin A dan magnesium.
Tidak hanya itu, tetapi juga membantu meredakan nyeri otot, yang merupakan gejala umum flu.(fny/jpnn)
Ada beberapa jus buah sehat yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh seperti jus jeruk.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Minuman yang Bikin Jantung Tetap Sehat
- Berkah Ramadan, Master Jus Makin Viral dan Diserbu Pelanggan
- 5 Jus Buah Segar Ini Bikin Berat Badan Anda Turun Tanpa Efek Samping
- Ladies, Ingin Kulit Terlihat Sehat dan Cerah, Konsumsi 5 Jus Buah Ini
- 8 Manfaat Buah Naga, Bantu Tubuh Lawan Penyakit Kronis Ini
- 5 Jus Buah Ini Bantu Jaga Kesehatan Kulit Anda