Ingin Turunkan Berat Badan, Konsumsi 3 Jus Buah Ini Bisa Membantu Lho
Bila nanas diolah menjadi jus, Anda akan mendapatkan sekitar 132 kalori, sehingga lebih baik kontrol porsi makan dalam rencana pola makan.
2. Semangka
Tubuh yang mendapatkan air yang cukup bisa mengurangi rasa lapar dan mencegah Anda mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
Tidak mengherankan bila semangka bisa diolah menjadi jus buah untuk mengurangi berat badan.
3. Pisang
Buah dengan kulit berwarna kuning atau hijau ini juga bagus untuk menambah tenaga dan camilan sehat ketika menjalani diet.
Anda bisa mengolah buah pisang menjadi jus untuk diet dan mendapatkan manfaatnya yang tidak jauh berbeda ketika dimakan secara utuh.
Bila ingin mengurangi berat badan, usahakan untuk memilih pisang berwarna hijau berukuran sedang.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jus buah yang bisa membantu menurunkan berat badan seperti misalnya pisang.
Redaktur & Reporter : Fany
- 3 Minuman yang Bikin Jantung Tetap Sehat
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar