Ini 5 Manfaat Teh Serai, Nomor 3 Baik untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi

Serai mengandung komponen yang disebut citral, yang membantu mencerna makanan.

Karena itu, kebanyakan disajikan setelah makan malam. Serai telah digunakan sebagai obat kuno untuk semua masalah perut dalam pengobatan Tiongkok.

Seperti masalah kembung, sembelit atau gangguan pencernaan.

5. Meredakan nyeri haid

Teh serai dianggap sangat baik untuk kesehatan perempuan. Teh ini membantu mengurangi nyeri haid karena efeknya yang menenangkan.

Teh serai dikenal bisa menurunkan kadar gula darah. Karena itu, penderita diabetes harus berkonsultasi dengan dokter mengenai konsumsinya.

Demikian juga bagi ibu hamil atau menyusui disarankan untuk menghindari serai karena cara kerja senyawa kimia tertentu.(genpi/jpnn)