Ini Bahan Makanan Penting untuk Survivor Kanker Payudara

Kedua bahan makanan ini kaya akan serat dan diklaim dapat meningkatkan harapan hidup seseorang.  "Karena makanan kaya serat dikaitkan dengan rendahnya risiko kematian pasien kanker payudara," kata Dr. Keith Block, dari Block Center for Integrative Cancer Treatment, Skokie, Illinois.

Menurutnya, serat bermanfaat bagi pasien kanker payudara karena senyawa ini membantu mengendalikan selera makan pasien dan menurunkan jumlah kalori yang ia konsumsi. Perlu diketahui pula bagi pasien kanker bahwa mempertahankan berat badan yang sehat -terutama setelah menopause- merupakan salah satu faktor utama untuk menambah tingkat survival pasien kanker.

Namun Block juga memperingatkan bahwa bertahan hidup dari kanker itu bukan semata soal mengkonsumsi buah atau sayuran tertentu, tapi juga memperbaiki gaya hidup, termasuk menambah porsi olahraga.(fny/jpnn)