JPNN.com 
Ini Dia Makanan Selingan Penambah Energi
Selasa, 10 Februari 2015 – 09:09 WIB
Almond, salah satu alternatif makanan selingan namun memberikan sarat energi. Foto: ist
Quinoa mengandung protein 20 persen, membuatnya menjadi sumber karbohidrat yang seimbang. Quinoa bebas gluten dan kaya akan vitamin B, yang membantu mengubah karbohidrat menjadi energi dalam tubuh Anda. Bahkan jika Anda merasa seperti Anda terlalu sibuk untuk membuat makanan buatan sendiri, quinoa adalah makanan cepat saji yang bisa dimasak dalam waktu kurang dari 15 menit.
4. Teh Hijau
Teh hijau mengandung L-theanine, asam amino yang membantu relaksasi. (fny/jpnn)
ADA saat dimana Anda merasa sangat kelelahan. Bukan karena sakit namun karena aktivitas yang begitu banyak menguras energi Anda. Padahal hari belum
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan yang Sebaiknya Jangan Anda Simpan di Kulkas
- 6 Makanan Pemicu Sakit Kepala yang Perlu Anda Ketahui
- i3L Beauty Fair 2025 Bahas Tuntas Dunia Kecantikan dari Sains Hingga Bisnis
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah yang Bikin Kaget
- 3 Manfaat Alpukat, Bantu Turunkan Risiko Gangguan Metabolik
- 3 Buah yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
