Ini Lho 3 Manfaat Minyak Zaitun untuk Jantung

Yaitu vitamin yang mengandung antioksidan, sehingga bisa membantu melindungi kesehatan jantung seseorang.

Minyak zaitun memang bisa memberikan sejumlah manfaat baik bagi tubuh.

Namun, kadar konsumsi hariannya juga perlu diperhatikan. Meskipun baik untuk dikonsumsi, minyak zaitun merupakan lemak yang mengandung tinggi kalori, sehingga disarankan untuk dipakai secukupnya saja.(genpi/jpnn)