Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Minum Kopi
Saat Anda minum kopi, Anda menaikkan tingkat keasaman di perut Anda. Ini merupakan hal yang baik karena tingkat asam yang meningkat membantu pencernaan makanan.
Masalah bisa timbul saat Anda minum terlalu banyak kopi pada saat perut kosong. Sediaan lambung yang terlalu asam bisa mengiritasi lapisan usus dan menyebabkan mulas.
3. Kopi berlebihan juga bisa meningkatkan lemak tubuh Anda
Menurut sebuah penelitian pada 2005 yang diterbitkan di Psychosomatic Medicine, kafein bisa meningkatkan kadar kortisol dan hormon stres pada individu yang stres.
Tingkat kronis yang tinggi bisa memicu penyimpanan lemak berlebih yang bisa menyebabkan obesitas.
4. Kopi bisa bantu mengurangi anxiety
Kopi sebenarnya merangsang pelepasan dopamin.
5. Minum kopi mungkin bisa melambatkan detak jantung Anda
Kafein pada kopi bisa meningkatkan kadar kortisol dan hormon stres pada individu yang stres.
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi Campur Baking Soda, Bikin Mag Ambyar
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi, Bantu Kurangi Kalori Tubuh Anda
- BNI Memboyong 5 UMKM Kopi ke Amsterdam Coffee Festival 2024
- 5 Manfaat Minum Kopi Dingin, Bikin Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
- Indonesia Harus Antisipasi Aturan Bebas Deforestasi di Uni Eropa
- Armand Maulana Meriahkan Peluncuran Kopi Tubruk Gadjah Special Mix