JPNN.com 
Inilah Manfaat Mangga Muda yang Jarang Diketahui
Mangga muda kaya akan pektin, yang sangat bermanfaat dalam mengobati gangguan pencernaan. Ini juga merupakan obat yang efektif untuk diare, gangguan pencernaan dan sembelit.
Itulah sebabnya mangga muda sangat cocok untuk wanita hamil, karena membantu meredakan mual di pagi hari.
Menurunkan Berat Badan
Mangga muda membantu meningkatkan metabolisme sehingga membantu Anda membakar lebih banyak kalori, dan juga lebih rendah kalori dan mengandung lebih sedikit gula.
Meningkatkan Energi
Para ahli menyatakan bahwa mangga muda harus dikonsumsi setelah makan siang untuk membantu menghilangkan rasa kantuk di sore hari. Sebab makan mangga muda memberi tubuh Anda dorongan energi.
Meningkatkan Kesehatan Jantung
Mangga muda mengandung niacin yang juga dikenal sebagai vitamin B3, ini berfungsi membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Mangga muda ternyata juga baik dikonsumsi siapa saja, sebab memiliki manfaat kesehatan yang besar.
- 5 Khasiat Biji Mangga yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bantu Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
- 9 Khasiat Mangga Muda yang Tidak Terduga, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Ladies, Ingin Kulit Terlihat Selalu Bercahaya, Konsumsi 8 Buah Ini
- Waspada, Konsumsi 4 Buah Ini Berlebihan, Bikin Berat Badan Naik dengan Cepat
- 10 Khasiat Jus Mangga yang Tidak Terduga, Bikin Penyakit Ini Enggan Mendekat
