Jaga Kesehatan Hati dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP organ tubuh tentu harus selalu dijaga kesehatannya agar tidak rusak atau terkena penyakit.
Mulai dari jantung, otak, ginjal, usus, lambung, termasuk juga kesehatan hati.
Hati adalah salah satu organ tubuh yang paling penting, karena melakukan banyak fungsi dalam tubuh.
Salah satu fungsi utama hati ialah membuang racun dari tubuh. Hal ini karena jika racun tidak dikeluarkan dengan baik maka akan diserap kembali oleh tubuh.
Hal ini bisa menyebabkan berbagai komplikasi parah, termasuk kanker.
Satu-satunya cara untuk membantu mengeluarkan konsentrasi enzim penting yang lebih besar adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi dan menghindari makanan yang membahayakan organ.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/fitness/diet/world-liver-day-2019-8-food-pals-for-this-crucial-organ-of-your-body-662109/?fbclid=IwAR0AVy7P1p2GxVp5KNXuTIHS9QtRwzrksigsaILsqScrOvw3mRLlSkbhu3I.
Ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi dan baik untuk menjaga kesehatan hati dan salah satunya ialah minyak zaitun serta jus buah bit.
- Ralali Food Venture Rilis Makanan Tanpa Pengawet yang Bisa Bertahan Setahun
- 4 Khasiat Biji Anggur yang Bikin Kaget
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini