Jaga Kesehatan Jantung, Ini 3 Manfaat Rutin Konsumsi Minyak Wijen

Jaga Kesehatan Jantung, Ini 3 Manfaat Rutin Konsumsi Minyak Wijen
Ilustrasi - Tekanan Darah Tinggi. Foto: Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - MINYAK wijen dibuat dari biji wijen mentah yang diperas dan memiliki kegunaan untuk kuliner, pengobatan, dan kosmetik.

Berikut ini beberapa manfaat sehat minyak wijen, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Minyak wijen ternyata sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung pria dan wanita.

Rutin mengonsumsi minyak wijen bisa menurunkan risiko pembuluh darah jantung tersumbat.

Jika jantung sehat, berbagai aktivitas pun bisa dilakukan dengan lebih lancar.

2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kandungan lemak tak jenuh ganda di dalam minyak wijen sangat bermanfaat memangkas kadar kolesterol.

Ada beberapa manfaat minyak wijen yang perlu Anda ketahui seperti misalnya jaga kesehatan jantung.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News