Jaga Kesehatan Kulit dengan Rutin Mengonsumsi 6 Makanan Ini

Jaga Kesehatan Kulit dengan Rutin Mengonsumsi 6 Makanan Ini
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com

Ini tidak hanya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, tetapi melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Bokoli dikenal kaya akan vitamin C, serat, dan zat besi yang membantu membuat kulit tampak berkilau sekaligus memperbaikinya.(fny/jpnn)

Ada beberapa jenis makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit Anda dengan mudah dan salah satunya tentu saja dengan mengonsumsi brokoli.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News