Jangan Asal-asalan, Ini 10 Resep Infused Water yang Sehat

Jangan Asal-asalan, Ini 10 Resep Infused Water yang Sehat
Infused water. Ilustrasi. Foto Dedaunan.com

7. Infused Water Mangga, Raspberry, dan Jahe

Kali ini mangga tidak kita jadikan jus, tetapi infused water saja. Siapkan air putih beserta tumbler.

Kupas 1 buah mangga dan potong-potong dadu. Siapkan raspberry sebanyak ½ gelas. Kupas 1 ruas jahe, lalu iris tipis-tipis. Campurkan semua bahan ke dalam air dan tambahkan es batu.

8. Infused Water Jeruk Bali Merah, Delima, dan Daun mint

Siapkan air putih beserta tumbler. Bila  Iris tipis 1 buah jeruk bali merah. Sediakan ½ cangkir biji delima (pomegranate).

Sediakan 10 lembar daun mint, buang tangkainya. Campurkan semua bahan ke dalam air dan tambahkan es batu.  

9. Infused Water Apel dan Kayu Manis

Iris satu buah apel (boleh apel hijau atau apel merah). Cuci dulu sebelum dipotong. Tambahkan 2 batang kayu manis, lalu masukkan air ke dalam tumbler.

Resep infused water pun sebenarnya tak boleh sembarangan. Perpaduan setiap bahannya harus tepat, supaya manfaat infused water benar-benar bisa dirasakan.

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News