Jangan Biasakan Tidur Setelah Sahur, Ini 4 Bahayanya
Sabtu, 24 April 2021 – 09:42 WIB
Makanan yang tidak tercerna dengan baik, akan meningkatkan produksi asam lambung.
3. Gangguan pencernaan
Tubuh memerlukan waktu empat jam untuk mencerna makanan di perut.
Tidur setelah makan akan mengganggu proses pencernaan makanan di perut.
Akibatnya kamu akan mengalami gangguan pencernaan seperti diare hingga sembelit.
4. Diabetes
Tidur setelah makan sahur akan meningkatkan gula darah di pagi hari.
Kondisi gula darah naik adalah penyebab utama penyakit diabetes.
Jika hal itu terus terjadi, akan merusak saraf, pembuluh darah, bahkan bisa mengancam nyawa.(genpi/jpnn)
Ada beberapa bahaya tidur setelah sahur dan salah satunya adalah terjadinya peningkatan asam lambung.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Cara Jitu Mengembalikan Tidur yang Berkualitas
- Anda Susah Tidur Setiap Malam, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- Tampang Pelaku Pembunuhan Saat Sahur
- Cekcok Maut Membangunkan Sahur, Satu Nyawa Melayang
- MUI Sebut Bukan Zamannya Membangunkan Sahur dengan Mengganggu Ketertiban Umum
- Menjelang Sahur Almizan dan Fahrulrazi Didatangi Oknum TNI, Banjir Darah