Jangan Konsumsi 4 Buah Ini Saat Sarapan, Bahaya Lho
Jumat, 04 Juni 2021 – 11:00 WIB
Hal ini dikarenakan salak mengandung tanin yang tinggi, sehingga bisa menyebabkan iritasi lambung, mual, muntah, dan masalah pada hati.
Baca Juga:
2. Apel
Apel untuk menu sarapan memang dipercaya bisa memberikan energi lebih.
Kandungan vitamin C dan antioksidan dikaitkan dengan manfaat untuk kesehatan.
Namun tahukah Anda, apel juga bisa mengakibatkan perut kembung?
Ya, hampir sama seperti persik, kandungan fruktosa dan tinggi serat menjadikannya sulit dicerna.
Sehingga harus difermentasi pada usus besar. Hasil dari fermentasi ini adalah gas dan perut kembung.
3. Jeruk
Ada beberapa jenis buah yang sebaiknya jangan Anda konsumsi saat sarapan seperti misalnya mangga.
BERITA TERKAIT
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 7 Manfaat Mengonsumsi Apel Setiap Pagi, Bantu Obati Penyakit Kronis Ini
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 7 Jus Lezat Ini Bantu Atasi Sembelit, BAB Makin Lancar
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan