Jangan Ragu Minum Air Putih Sebelum Tidur, Dapatkan 7 Manfaatnya yang Luar Biasa

Jangan Ragu Minum Air Putih Sebelum Tidur, Dapatkan 7 Manfaatnya yang Luar Biasa
Ilustrasi minum air putih. Foto: Hellosehat

Makanan yang mengandung serat tidak akan ada manfaatnya jika tidak dibantu dengan air putih.

Hal ini dikarenakan, serat akan menjadi zat jahat bagi tubuh jika konsumsi air putih tidak memadai.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat minum air putih sebelum tidur dan salah satunya adalah membantu proses pencernaan.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News