JPNN.com 
Jangan Sembarangan! Ini Efek Samping Konsumsi Pil Melatonin Tanpa Resep Dokter
Selasa, 12 Januari 2021 – 22:13 WIB
Tidur. Foto: Meetdoctor
Manfaat pil melatonin dalam mengatasi insomnia ringan memang terbukti efektif.
Namun, Anda tak dapat terus-menerus mengandalkan obat ini sebagai terapi sulit tidur, apalagi jika tidak berdasarkan anjuran atau resep dari dokter.(NB/JKT/klikdokter)
Melatonin sebenarnya merupakan zat yang diproduksi secara alami oleh tubuh untuk mengatur siklus tidur.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 3 Vitamin untuk Penderita Insomnia, Tidur Bakalan Lebih Nyenyak
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- 3 Cara Alami Atasi Insomnia
- Akui Alami Panick Attack Hingga Insomnia, Nunung Bercerita Begini
- 7 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Malam Ini
- 3 Manfaat Daun Pandan, Bantu Atasi Insomnia
