Jelang Puasa, Penting Periksa Kesehatan Terutama 2 Hal ini

jpnn.com, JAKARTA - Jelang Ramadan banyak persiapan yang harus dilakukan termasuk pemeriksaan kesehatan untuk gula darah dan lemak darah.
Dokter spesialis penyakit dalam dr. Imelda Maria Loho, Sp.PD mengatakan, menjelang Ramadan atau tidak, pemeriksaan kesehatan secara berkala tetap harus dilakukan.
Akan tetapi, yang harus menjadi prioritas utama adalah gula darah, terlebih bagi yang sudah setahun penuh tidak melakukan pemeriksaan.
"Yang prioritas adalah gula darah karena bila ada diabetes sebelumnya atau yang sebelumnya tidak terdeteksi bisa dilakukan penanganan. Dikhawatirkan nanti gula darahnya bisa terlalu drop atau terlalu tinggi usai puasa," ujar dr. Imelda dalam webinar bertajuk 'Pemeriksaan Kesehatan Berkala, Apa yang Harus Diperhatikan'.
Pemeriksaan kedua yang wajib menjadi prioritas adalah pemeriksaan lemak darah atau kolesterol.
Hal ini bertujuan untuk mengetahui apakah seseorang memiliki kolesterol tinggi atau tidak.
Imelda mengatakan, saat berbuka puasa sebagian orang memiliki kecenderungan mengkonsumsi makanan tanpa memikirkan nilai gizi seimbang, sehingga dapat menyebabkan meningkatnya kolesterol.
"Kalau hasil pemeriksaan profil lipid-nya tinggi, dia harus menjaga makanannya saat sahur dan buka jadi sudah ada penanganan," kata dr. Imelda.
Jelang puasa, penting memeriksa kesehatan terlebih dahulu, terutama terkait dua hal ini.
- 3 Manfaat Tomat, Cegah Deretan Penyakit Mematikan Ini Menyerang Anda
- 7 Khasiat Konsumsi Jintan Hitam untuk Kolesterol yang Luar Biasa
- Turunkan Kolesterol dengan Rutin Mengonsumsi 7 Ramuan Alami Ini
- 7 Manfaat Kentang, Baik untuk Jantung
- Tip Sederhana Memasak Nasi Rendah Gula, No 3 Paling Gampang
- 3 Manfaat Kentang untuk Jantung yang Bikin Kaget