Kadar Kolesterol Meningkat dan Bikin Resah, Segera Turunkan dengan 5 Buah Sehat Ini

Kadar Kolesterol Meningkat dan Bikin Resah, Segera Turunkan dengan 5 Buah Sehat Ini
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com

Mereka berfungsi untuk menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida yang berbahaya dan meningkatkan kolesterol HDL yang sehat.

Selain itu, vitamin C mengurangi risiko penyakit jantung dan tekanan darah.(fny/jpnn)

Ada beberapa buah sehat yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol yang meningkat terlalu tinggi dan salah satunya ialah jeruk.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News