Kaya Kalium dan Vitamin C, Ini Khasiat Pisang Merah untuk Kesehatan

Kaya Kalium dan Vitamin C, Ini Khasiat Pisang Merah untuk Kesehatan
Ilustrasi pisang merah. Foto: Pixabay

Meskipun bukti terbatas, mineral seperti magnesium telah disarankan untuk membantu meringankan gejala penarikan nikotin.

Mineral ini membantu menghilangkan suasana hati dan stres yang buruk, yang merupakan dua faktor risiko utama merokok.

Studi juga menunjukkan bahwa diet karotenoid terkait dengan pengurangan merokok dan kanker paru-paru pada pria. Namun, lebih banyak data diperlukan dalam hal ini.(fny/jpnn)

Tidak kalah dengan pisang pada umumnya, ada segudang manfaat pisang merah yang baik untuk kesehatan.


Redaktur : Djainab Natalia Saroh
Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News