Kendalikan Gula Darah, Ini 4 Manfaat Kacang Kedelai untuk Tubuh

Kendalikan Gula Darah, Ini 4 Manfaat Kacang Kedelai untuk Tubuh
Ilustrasi - Kedelai impor. Foto: ANTARA/Akhmad Nazaruddin Lathif

Indeks glikemik rendah dalam kacang ini ternyata juga berdampak langsung pada kadar gula darah dalam tubuh Anda.

Secara umum, jika suatu makanan memiliki indeks glikemik rendah, maka potensi makanan tersebut menyebabkan kenaikan gula darah secara drastis relatif kecil.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat kacang kedelai yang bagus untuk tubuh seperti misalnya mengendalikan gula darah.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News