Kepala Terasa Sakit Saat Puasa, Ini 3 Tips Mengatasinya
Rabu, 21 April 2021 – 07:18 WIB
jpnn.com, JAKARTA - SAKIT kepala saat tengah berpuasa merupakan hal yang biasa.
Biasanya ini terjadi karena kurang istirahat dan dehidrasi. Ada beberapa cara alami untuk mengatasinya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Memberi pijatan ringan
Baca Juga:
Untuk meringankan pusing, pijatlah di beberapa bagian wajah dan kepala dengan ringan.
Pijatan ringan ini bisa membantu menghilangkan rasa nyeri dan membuat kepala menjadi lebih rileks.
2. Mengompres dengan air dingin
Selain membei pijatan, kamu juga bisa mengompres kepalamu dengan air dingin untuk menghilangkan rasa pusing.
Kamu cukup menyiapkan es batu yang dibungkus kain, dan kompreskan di bagian kepala yang terasa nyeri.
Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala saat berpuasa.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Anggur Hitam yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ganas Ini
- Ungkap yang Paling Berat Saat Bulan Puasa, Frislly Herlind: Jawab Pertanyaan Orang
- Nuzululquran dan Mengapa Al-Quran Diturunkan Secara Bertahap?
- Bisakah Pasien Kanker Berpuasa di Bulan Ramadan, Simak Penjelasan Dokter Spesialis Penyakit Dalam
- Pacar Kiki eks CJR Ikut Puasa Selama Ramadan Meski Beda Keyakinan, Ini Alasannya
- Cerita Hanggini Pertama Kali Puasa Bareng Suami