Ketahui Delapan Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan
Belimbing memiliki jumlah potasium dan natrium yang baik. Sehingga membantu dalam menjaga tekanan darah. Tingkat tekanan darah normal sangat penting untuk menjaga jantung. Sehingga detak jantung teratur dan aliran darah lebih sehat.
Turunkan Berat Badan
Mengonsumsi buah belimbing karena hanya mengandung 31 kalori dan memiliki serat yang kaya akan membuat perut kenyang. Buah belimbing mempercepat metabolisme yang membantu mengurangi berat badan ekstra.
Memperbaiki Pencernaan
Serat sangat penting untuk menjaga saluran pencernaan tetap sehat. Hal itu merangsang pergerakan feses melalui saluran pencernaan dengan mengurangi sembelit, kram, diare dan kembung.
Menyembuhkan Masalah Kulit
Belimbing memiliki sifat antimikroba dan sifat anti-inflamasi yang dapat mencegah penyakit kulit seperti dermatitis dan eksim. Eksim disebabkan oleh fungsi abnormal dari sistem kekebalan tubuh, kulit kering dan bakteri pada kulit.
Ramah Diabetes
Selain rasanya yang manis dan segar, buah belimbing juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan loh.
- 7 Manfaat Belimbing yang Bikin Kaget, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 11 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Kementan Bidik Potensi Ekspor Belimbing Depok
- Waspada, 6 Makanan Sehat Ini Ternyata Mengandung Racun yang Berbahaya untuk Tubuh
- Bikin Kadar Gula Darah Turun Drastis, 3 Buah Sehat Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- Konsumsi 3 Buah Sehat Ini, Gula Darah Penderita Diabetes Aman Terkendali