Ketahuilah, Ini Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan

Ketahuilah, Ini Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan
ILUSTRASI. Jeruk. Foto: Humas Kementan
Penghapusan protein RLIP76 ini dari sistem tubuh mencegah diabetes dan inilah yang dilakukan kulit jeruk.

4. Perkuat Jantung

Kulit jeruk kaya akan flavonoid yang disebut hesperidin, yang telah terbukti menurunkan kadar kolesterol darah dan tekanan darah. 

Kulit jeruk juga memiliki sifat anti-inflamasi dan karena penyakit jantung disebabkan oleh peradangan, kulit jeruk bisa membantu dalam hal ini.

Kumpulan senyawa lain dalam kulit jeruk adalah flavon polymethoxylated, yang menurunkan kadar kolesterol lebih baik daripada obat resep tertentu.

5. Membantu Dalam Menurunkan Berat Badan

Jeruk rendah kalori, yang merupakan salah satu alasan mereka merupakan tambahan yang bagus untuk diet penurunan berat badan. 

Kulit jeruk juga dipenuhi dengan serat makanan, yang mengendalikan nafsu makan dan membuat Anda enggan makan.

Kulit jeruk mengandung berbagai phytochemical seperti limonene, bioflavonoid, vitamin C, dan kalium yang membuat kulitnya jauh lebih bergizi dan sehat daripada buah jeruk itu sendiri.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News