Khusus Pria, Ingin Tahan Lama di Ranjang, Konsumsi 7 Makanan Ini

Alternatifnya adalah minum anggur merah (sebaiknya non-alkohol), jus anggur merah atau anggur apa pun yang sebagian besar terbuat dari anggur merah.

2. Pisang

Pisang merupakan makanan penguat umur panjang yang bagus untuk pria.

Jika Anda menginginkan ereksi yang sangat kuat, pisang adalah pilihan yang tepat.

Makan banyak pisang akan memastikan bahwa ketika Anda membutuhkan ereksi, kamu akan memiliki ereksi yang kuat.

3. Yoghurt

Ini bagus untuk para wanita. Yoghurt membantu menyeimbangkan tingkat PH di daerah kewanitaan, jadi sertakan dalam makanan Anda jika ingin meningkatkan kehidupan ranjang kamu.

4. Makanan pedas

Makanan pedas bisa meningkatkan gairah begituan, baik pria maupun wanita karena melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.

Anda juga bisa meningkatkan produksi testosteron dan meningkatkan gairah dengan makanan pedas.

Juga, makanan pedas adalah vasodilator. Makanan pedas bisa merilekskan tubuh Anda, mengurangi tekanan darah, dan lainnya.