Komplikasi Asam Urat Tinggi yang Harus Anda Waspadai

2. Batu ginjal

Batu ginjal atau nefrolitiasis adalah kondisi yang terjadi ketika limbah zat dalam darah yang disaring ginjal mengalami pengendapan dan lama-kelamaan menjadi kristal. Salah satu hal yang melatari terjadinya kondisi tersebut adalah asam urat tinggi.

Beberapa keluhan yang terjadi akibat adanya batu ginjal, yaitu nyeri hebat yang hilang timbul pada punggung bawah, terdapat darah pada urine, muntah, sakit perut bagian samping, peningkatan frekuensi berkemih, dan terasa sakit saat buang air kecil.

Selain yang telah disebutkan, penelitian juga menyebut bahwa asam urat tinggi yang terjadi secara tidak terkendali dapat menyebabkan peningkatan risiko kematian akibat penyakit pembuluh darah (kardiovaskular), seperti gagal jantung kongestif dan stroke.

Kadar asam urat darah tinggi bahkan berdampak lebih besar pada kematian diantara orang-orang dengan tekanan darah tinggi dan diabetes.

Cegah dengan cara ini

Asam urat tinggi bisa dicegah. Tindakan yang bisa Anda lakukan untuk itu, di antaranya:

• Batasi atau hindari makanan yang mengandung tinggi purin
• Minum 2–3 liter air putih per hari
• Hindari konsumsi kafein berlebih, dan minuman alkohol sama sekali
• Hindari konsumsi obat-obatan yang dijual bebas secara berkelanjutan
• Kontrol berat badan agar tetap berada di rentang normal
• Periksa ke dokter untuk mendapatkan obat asam urat yang sesuai dengan kebutuhan.
• Asam urat adalah sebuah zat yang kadarnya harus dipertahankan pada rentang normal. Jika tidak demikian, risiko Anda untuk mengalami komplikasi merugikan kesehatan – bahkan bisa mengancam keselamatan jiwa – akan meningkat berlipat ganda.(NB/ RVS/klikdokter)