Konsumsi 3 Buah Ini Saat Buka Puasa, Kolesterol Anda Langsung Ambyar
Kamis, 29 April 2021 – 10:26 WIB
Selain banyak jenisnya dan murah, pisang mampu memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Baca Juga:
2. Tomat
Laporan riset di jurnal Maturitas menyebutkan, tomat yang sudah dimasak memiliki khasiat yang hampir sama dengan obat kimia penurun kolesterol seperti statin (obat gangguan jantung).
Bedanya, tomat tidak memberi efek samping yang buruk seperti sakit otot, lemas dan bahkan kerusakan saraf.
Rahasia khasiat tomat ini ada pada senyawa likopen yang memberi warna merah pada tomat matang.
Likopen merupakan antioksidan penting yang berkhasiat mengurangi resiko stroke dan serangan jantung.
Selain likopen, tomat juga mengandung kalium dan vitamin B yang mampu menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.
3. Jambu Biji
Ada beberapa buah yang baik Anda konsumsi saat berbuka puasa dan bagus untuk menurunkan kolesterol.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Salam, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- Ladies, Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Kacang Tanah yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ganas Ini Ogah Mendekat
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
- 7 Manfaat Air Serai, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat