Konsumsi 8 Buah Sehat Ini, Kulit Bakalan Terasa Lebih Halus

Anggur kaya akan antioksidan dan sifat antiinflamasi. Terlepas dari bentuk mentahnya, jusnya juga membantu mencegah jerawat dan memudarkan bekas jerawat dari kulit.

Anggur mengandung asam hidroksil yang juga membantu menjaga kulit Anda halus dan bebas kerut.

4. Pepaya

Pepaya mengandung serat, vitamin C dan banyak kalsium, yang membantu mekanisme tubuh Anda berfungsi dengan lancar.

Pepaya juga membantu dalam detoksifikasi darah Anda dan kaya akan antioksidan, tentu saja kombinasi yang sempurna untuk kulit bercahaya.

5. Plum

Plum milik keluarga kismis dan memiliki banyak serat di dalamnya.

Mereka memberikan bantuan untuk sistem pencernaan Anda dan membantu membuang racun keluar.

Plum adalah pilihan makanan berenergi yang membuat Anda tetap aktif sepanjang hari.

Selain itu, serat larut dalam jus prune juga membantu Anda mempertahankan atau menurunkan berat badan.