JPNN.com 
Kurang Istirahat Berbahaya bagi Tubuh, Ini Penjelasannya
Rabu, 04 April 2018 – 16:54 WIB
Lelah. Ilustrasi. Foto HealthyCare
Peningkatan ini juga menekan sistem kekebalan tubuh dengan menghambat reaksi limfosit terhadap antigen.
Jantung Anda masuk ke overdrive
Baik denyut jantung istirahat dan denyut jantung latihan submaksimal meningkat.
Anda akan merasa tidak enak
Anda akan merasa lelah secara fisik dalam waktu lama dan bisa menyulitkan Anda untuk melakukan fungsi sehari-hari Anda.
Mengacaukan pikiran Anda
Keletihan dan kesusahan meluas secara psikologis dan Anda akan melihat perubahan mental sebelum kejadian fisik. (mg7/jpnn)
Waspadai bahaya kurang beristirahat, karena dapat memberikan dampak negatif pada tubuh Anda.
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh
BERITA TERKAIT
- Lewat Aksi Cantik, Unilever Ajak Santri Putri Wujudkan Cita-Cita
- Indonesia Negara Penyumbang Kasus TBC Terbesar Dunia Setelah India, wow
- Inilah 5 Skincare Lokal Terbaik, Bikin Wajah Cantik dan Glowing
- 5 Khasiat Air Daun Sirih, Bantu Obati Berbagai Penyakit Ini
- 7 Manfaat Air Kelapa Rebus, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung
