JPNN.com 
Kurang Tidur Bikin Mood Maudy Ayunda Gampang Berubah
Sabtu, 17 Maret 2018 – 17:34 WIB
Penyanyi Maudy Ayunda saat menghadiri sebuah acara di Jakarta, Rabu (27/4). Foto : Ricardo
Maudy pun berpesan agar generasi milenial bisa lebih bijak mengatur waktu saat bermain gadget.
"Membiasakan bangun pagi dan menyempatkan berolah raga perlu dilakukan agar tetap segar hingga malam hari. Usahakan mematikan segala gadget dan barang elektronik lainnya pada jam 10 malam, karena dapat mempengaruhi kesehatan mata yang berakibat pada insomnia," pesan Maudy. (fid/jpc)
Padatnya kesibukan di dunia keartisan, membuat Maudy Ayunda mengalami gangguan tidur.
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh
BERITA TERKAIT
- Maudy Ayunda Hingga Najwa Shihab Ramaikan Pertamina Renjana Cita Srikandi
- Film Ki Hadjar Dewantara Resmi Diproduksi
- 3 Berita Artis Terheboh: Inul Berulang Tahun, Nana Mirdad Sampaikan Pesan Penting
- Didapuk jadi Brand Advocate Uniqlo Indonesia, Maudy Ayunda Ungkap Item Fesyen Favorit
- Senyum Sehat Bikin Percaya Diri Meningkat
- Waspada, Insomnia Bisa Membahayakan Kesehatan Mental
