Ladies, Ingin Kulit Wajah Terlihat Bercahaya, Konsumsi 7 Buah Ini
Jus buah tidak hanya untuk kulit bercahaya, tetapi mengonsumsinya juga membantu membangun kolagen alami yang mencegah penuaan dini.
2. Apel
Mengonsumsi apel membantu mengembalikan cahaya awet muda berkat adanya vitamin A, C dan E.
Kulitnya, serta buahnya, mengandung antioksidan, potasium, magnesium, dan serat makanan yang juga melindungi kulit Anda dari kerusakan antioksidan.
3. Semangka
Selain terdiri dari 92 persen air (bayangkan saja betapa menghidrasi buah ini), semangka juga kaya akan vitamin A, B, dan C, menjadikannya buah terbaik untuk kulit bercahaya.
Nutrisi ini bersatu untuk memberikan kulit Anda cahaya yang indah dan sehat dengan memperbaiki tekstur yang tidak rata, mencegah kerusakan kulit, dan bahkan mengurangi peradangan.
4. Lemon
Buah lain dari keluarga jeruk yang mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang memicu cahaya adalah lemon.
Penuh dengan vitamin C, lemon tidak hanya mencerahkan kulit Anda, tetapi juga meningkatkan fungsi penghalang kulit kamu untuk melindunginya dari agresor lingkungan yang berbahaya.
Selain itu, ini juga bekerja sangat baik untuk mengurangi bintik hitam, hiperpigmentasi, jerawat, dan bahkan jaringan parut kecil.
Ada beberapa jenis buah sehat dan bernutrisi yang ternyata bisa membantu membuat kulit wajah Anda lebih bercahaya seperti misalnya mentimun.
- 5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Kram Otot
- 4 Khasiat Semangka, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
- 7 Manfaat Rutin Makan Mentimun, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat