JPNN.com 
Ladies, Ini 4 Manfaat Squat yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Jumat, 25 September 2020 – 09:55 WIB
IST: Olahraga squat sangat simpel untuk dilakukan.
4. Mencegah cedera
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, squat bisa menguatkan otot tubuh, terutama bagian bawah.
Dengan melakukan squat secara rutin, maka kesimbangan, postur dan mobilitas tubuh Anda juga akan meningkat.(fny/jpnn)
Beberapa manfaat squat akan sangat terasa bagi Anda jika dilakukan secara rutin.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Minat Olahraga di Pekanbaru Meningkat, Joging di Ruang Terbuka Jadi Tren Baru
- Glowing In The Dark di PIK Nite Run, Akan Ada Rekor MURI
- PTM Capai 73%, Workshop FIA & GAPMMI Bedah Strategi untuk Hadapi Tantangan Kesehatan
- Pertandingan Sepakbola Duta Besar dan Jurnalis Perkuat Diplomasi Olahraga
- PORDI & Higgs Games Island Sukses Dorong Domino ke Kancah Global
- Diana Intimates Wear Luncurkan Koleksi Activewear, Tampil Bergaya saat Olahraga
