Ladies, ini 6 Cara Menjaga Payudara Agar Tidak Kendur
Punggung yang bungkuk atau kelainan postur tertentu bisa mengakibatkan payudara menggantung dengan menahan berat sendiri. Hal ini menyebabkan tekanan dan tegangan ke jaringan payudara, hingga membuatnya kendur.
Mempertahankan punggung tetap lurus dan postur yang tepat akan membuat berat badan Anda teristribusi seimbang dan merata. Kebiasaan ini turut membantu melawan payudara kendur.
4. Menunjang Payudara
Menggunakan bra yang pas akan mengurangi beban yang ada pada payudara serta menunjang jaringan dan otot di bawahnya.
Apabila berat badan Anda bertambah maupun berkurang, ukurlah kembali ukuran bra.
5. Menimbang Kehamilan dengan Baik
Studi menunjukkan bahwa semakin sering seorang perempuan mengandung, semakin besar kemungkinan ia akan mengalami payudara kendur. Jadi, pertimbangkan dengan baik saat berencana ingin hamil lagi.
6. Melakukan Operasi Plastik
Penurunan payudara merupakan hal normal yang terjadi pada perempuan, terutama seiring bertambahnya usia.
- Rahasia Ariel NOAH Tetap Awet Muda dan Tampil Prima
- 3 Manfaat Luar Biasa Minum Kopi Secara Rutin, Bantu Turunkan Risiko Serangan Depresi
- Live Streaming Perempat Final Uber Cup 2024 Indonesia Vs Thailand, Cek Susunan Pemain
- KNPI Angkat Topi atas Prestasi Timnas Garuda di Ajang Piala Asia 2024
- Pertamina Mandalika International Circuit jadi Magnet Pariwisata Olahraga
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah