Lakukan 5 Hal Kecil Ini di Pagi Hari Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Anda Lho
Kamis, 22 Juli 2021 – 06:25 WIB
Jika merasa berat, coba siapkan semua menu di hari Minggu.
Setelah itu, makanan bisa disimpan di dalam wadah dan letakkan di dalam kulkas.
5. Timbang berat badan
Hal ini dilakukan untuk bisa mengetahui perkembangan program diet yang sedang kalian jalani.
Selain itu, langkah ini bisa menjadi salah satu penambah motivasi selama program diet.(genpi/jpnn)
Ada beberapa kebiasaan kecil di pagi hari yang bantu turunkan berat badan seperti sarapan tinggi protein.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Bahan Alami yang Ampuh Redakan Masuk Angin dengan Cepat
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini