Lima Tanda Hormon Anda Sedang Tidak Seimbang

"Jika tiba-tiba tumbuh jenggot dalam waktu satu bulan atau rambut hitam bermunculan di dada, punggung atau lengan, yang bisa menjadi indikasi tumor testosteron mensekresi," jelas Dweck.

4. Periode aneh

Sama seperti kelelahan, siklus menstruasi yang kacau bisa menjadi hasil dari banyak faktor, seperti stres, masalah tiroid, estrogen rendah atau sindrom ovarium polikistik (PCOS).

"Ciri dari PCOS adalah menstruasi yang tidak teratur atau tidak ada, tetapi bisa juga muncul dengan kesulitan menurunkan berat badan atau pertumbuhan rambut yang aneh," kata Dweck.

Umumnya, PCOS bisa diatasi melalui diet, olahraga dan pil KB.

5. Berkeringat saat tidur di malam hari

Jika Anda tiba-tiba bangun merasa kepanasan dan berkeringat bisa menjadi hasil dari tingkat estrogen yang lebih rendah dan perimenopause.

"Perimenopause dapat terjadi hingga 10 tahun sebelum bahkan saat dekat usia menopause," pungkas Dweck.(fny/jpnn)