Makan Apel, Lebih Baik dengan Kulitnya atau Dikupas?

Makan Apel, Lebih Baik dengan Kulitnya atau Dikupas?
Mengupas buah apel. Foto: Ilustrasi

Nah, sekarang Anda sudah tahu bahwa cara terbaik makan apel adalah bersama dengan kulitnya alias tidak dikupas terlebih dahulu. Namun sebelum itu, Anda dianjurkan untuk mencuci buah apel hingga benar-benar bersih agar zat lilin atau pestisida yang mungkin menempel bisa sepenuhnya luruh.(NB/ RVS/klikdokter)


Ada yang bilang bahwa apel harus dikonsumsi bersama dengan kulitnya. Ini karena kulit apel mengandung banyak gizi yang dibutuhkan tubuh. Namun di balik itu, kulit apel juga berpotensi mengandung zat lilin dan pestisida.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News