Manfaat Labu Siam Bagi Penderita Asam Urat

Manfaat Labu Siam Bagi Penderita Asam Urat
Ilustrasi labu siam. Foto: Pixabay

Asam urat merupakan hasil akhir (limbah) dari metabolisme purin. Kadar asam urat dipengaruhi oleh dua hal, yakni:

Laju pembuatan asam urat di dalam hati. Karena asam urat terbentuk dari pemecahan purin, kadarnya di dalam tubuh dipengaruhi oleh jumlah purin yang dibuat di dalam tubuh serta jumlah purin yang diserap dari makanan. Laju pembuangan asam urat melalui ginjal. Normalnya, asam urat di dalam pembuluh darah akan bergerak ke ginjal dan dibuang melalui urine.

Tanda dan gejala penyakit asam urat

Berikut tanda dan gejala penyakit asam urat yang perlu Anda ketahui: 

  • Nyeri sendi berkepanjangan, yang sering dirasakan pada ibu jari kaki, kaki, lutut, mata kaki, jari tangan, dan pergelangan tangan.
  • Peradangan sendi. Sendi yang terkena penyakit asam urat dapat mengalami bengkak, keras, panas, dan kemerahan.
  • Hambatan ruang gerak. Akan muncul gejala kekauan sendi sehingga sulit untuk bergerak.

Di Indonesia, labu siam kerap hadir di meja makan sebagai hidangan tumis atau gulai. Selain sedap dan bergizi, konsumsi labu siam juga ternyata memberikan manfaat bagi penderita asam urat.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News