Masih Punya Wajah Berjerawat? Baca 7 Tips ini Dulu Guys

Kotoran, debu dan minyak dari rambut berkumpul pada sarung bantal Anda. Dan sarung bantal Anda menjadi tempat berkembang biak bagi bakteri. Mengganti sarung bantal setidaknya sekali seminggu.

3. Remote TV.

Remote TV kaya akan bakteri yang bisa dengan mudah ditransfer ke jari-jari kemudian ke wajah Anda, sehingga beresiko timbulnya jerawat. Cuci tangan Anda setelah memegang remote TV.

4. Ngemil tengah malam.

Makan permen atau bahkan koktail manis sebelum tidur bisa meningkatkan kadar gula darah dan mengakibatkan peradangan seperti jerawat. Selain itu juga bisa meningkatkan tingkat energi dan memengaruhi tidur Anda.

Semakin sedikit waktu tidur, semakin tubuh Anda melepaskan glukokortikoid, steroid yang bisa memperburuk jerawat.

5. Beralih ke pembersih berbasis asam salisilat seminggu sebelum masa periode Anda atau menstruasi.

Lonjakan hormon seminggu sebelum periode bisa menempatkan kelenjar minyak meningkat yang mengakibatkan kulit berjerawat.