JPNN.com 
Melewati Jalur Seperti Ini Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental Anda
Selasa, 22 Januari 2019 – 07:40 WIB
ILUSTRASI. Suasana pemandangan yang bisa meningkatan kesehatan mental. Foto: Laman MSN
"Dari studi eksperimental sebelumnya, kami tahu bahwa aktivitas fisik di lingkungan alam bisa mengurangi stres, meningkatkan suasana hati dan pemulihan mental," kata peneliti ISGlobal dan penulis pertama studi ini, Wilma Zijlema, seperti dilansir laman MSN, Rabu (16/1).
Baca Juga:
"Meskipun penelitian ini adalah yang pertama dari jenisnya, data kami menunjukkan bahwa komuter melalui ruang-ruang alamiah bisa juga memiliki efek positif pada kesehatan mental," pungkas Zijlema.(fny/jpnn)
Memilih rute bekerja melewati jalur yang dipenuhi dengan tumbuhan hijau, seperti taman ternyata bisa membantu meningkatkan kesehatan mental Anda.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah
- Raffles Hospital Singapura Sediakan Layanan Kesehatan Lebih Baik Bagi Pelanggan Indonesia
- Muscle First Raih Penghargaan Top Brand 2024
- Inovasi Kepolisian Dalam Health Security dan Manajemen Krisis
- 3 Gejala Gangguan Dismorfik Tubuh yang Berpotensi Dialami Remaja Perempuan
- Prudential: 68% Masyarakat Memiliki Proteksi Melindungi Diri dari Risiko Kesehatan
.jpeg)
