Mengapa Wanita Merasa Kelaparan Saat Datang Bulan?
Senin, 27 Februari 2017 – 17:36 WIB
Sebuah penurunan progesterone bisa menyebabkan gejala PMS serta depresi.
Ini adalah alasan lain mengapa Anda ingin mengonsumsi karbohidrat. Serotonin bisa mengimbangi perubahan suasana hati yang disebabkan penurunan progesteron.
Seperti yang Anda ketahui, karbohidrat bisa meningkatkan tingkat serotonin Anda.
4. Magnesium.
Perubahan hormonal selama periode dan stres fisik menguras magnesium Anda. Dengan brgitu, tubuh cenderung membakar kalori lebih banyak.
Penurunan magnesium juga bisa memengaruhi serotonin.(fny/jpnn)
Saat wanita memasuki waktu periode menstruasi, dia akan merasa makin bersalah ketika menikmati makanan. Tubuh mereka ingin makan banyak, namun ada
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
BERITA TERKAIT
- Polaris Master ExPOLrasi 2024 Digelar, Lahirkan Inovasi Tren Minuman Kekinian
- Kara Berbagi Kebaikan Kelapa di BaliSpirit Festival 2024
- Ini Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Serat Harian untuk Tubuh
- 6 Manfaat Nanas yang Bakalan Bikin Wanita Kaget
- 5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar
- 6 Khasiat Daun Jeruk Nipis, Bisa Bantu Sembuhkan Penyakit Ini