Menstruasi Anda Sedikit? Mungkin Karena 6 Masalah ini

Tubuh Anda membutuhkan keseimbangan yang sehat antara protein, karbohidrat, lemak dan vitamin, jika ingin tetap beroperasi secara normal.

3. Stres.

Stres bisa merusak hormon, selain itu, berolahraga secara berlebihan juga bisa mendatangkan malapetaka pada periode Anda.

4. Anda menggunakan kontrol kelahiran hormonal.

Salah satu alasan paling umum untuk periode yang lebih ringan adalah Anda menggunakan pil KB.

Beberapa dokter bahkan meresepkannya untuk wanita dengan periode yang sangat berat untuk alasan yang tepat.

5. Anda semakin tua.

Kadang-kadang bertambahnya usia akan mengakibatkan perubahan siklus juga.