JPNN.com 
Minum Teh Sebelum Tidur Bisa Atasi Insomnia?
Kamis, 02 November 2017 – 04:30 WIB
Minum secangkir teh. ILUSTRASI. Foto: Laman Instyle
Jadi, Anda tidak perlu bingung lagi ketika mengalami insomnia. Secangkir teh chamomile hangat bisa membantu Anda tidur sekaligus lebih relaks.
Kualitas tidur yang seimbang, akan membuat Anda lebih bersemangat memulai aktivitas di pagi hari. Hasilnya, prestasi gemilang dalam genggaman.(DA/ RH/klikdokter)
Jadi Anda tidak perlu bingung lagi saat mengalami insomnia.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Pasti Suka
- 3 Manfaat Daun Pandan, Ampuh Atasi Penyakit yang Biasanya Menyerang Pria
- 4 Khasiat Susu Kedelai Campur Madu yang Baik untuk Pencernaan
- 3 Bahaya Minum Teh Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari
- 4 Efek Samping Mengerikan Minum Teh Secara Berlebihan untuk Kesehatan
- 5 Bahaya Suka Minum Kopi Setiap Hari, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
