Mommy, ini 6 Menu Sehat Buka Puasa untuk Anak
Jumat, 01 Juni 2018 – 13:36 WIB
1. Kurma.
Baca Juga:
Kandungan gula alami pada kurma cukup untuk menggantikan kebutuhan gula selama berpuasa. Selain itu, kurma juga kaya serat, sehingga dapat melancarkan sistem pencernaan.
2. Potongan buah segar.
Buah segar adalah hidangan berbuka puasa yang sangat baik dengan segala kandungan vitaminnya. Pilih buah bertekstur lembut dan tidak asam –seperti pepaya, pisang, dan melon, agar mudah dicerna oleh usus.
3. Yoghurt.
Produk susu olahan ini kaya akan sumber energi, protein, mineral, dan vitamin. Selain itu, yoghurt juga bermanfaat memperbaiki sistem pencernaan, sehingga anak Anda tetap sehat dan nyaman selama puasa.
Berikan campuran buah potong untuk lebih mengenyangkan dan menambah nutrisi dalam menu berbuka anak Anda.
4. Puding.
Untuk menjaga tubuh si kecil tetap sehat selama berpuasa, berikan menu sehat yang tepat.
BERITA TERKAIT
- Dokter Spesialis Penyakit Dalam: Probiotik Penting untuk Mendukung Sistem Imun Si Kecil
- Ramadan, BATIQA Hotel Palembang Sajikan Pak Sabar Mudik
- Menu Asia Hingga Nusantara Hadir dalam Paket Buka Puasa di Hotel Embong Kenongo
- Rayakan Anniversary ke-20, Momogi Bikin Kompetisi untuk Anak-anak Berkreasi
- Arya Noble Group Gandeng Komunitas Rayakan HUT RI bersama Anak-anak di Bantargebang
- Gelar FKP di Bogor, Siti Fauziah: Cegah Kekerasan Terhadap Anak