JPNN.com 
Nafsu Makan Turun, Atasi dengan Konsumsi 3 Makanan Ini
Senin, 14 Februari 2022 – 08:42 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa hal yang bisa menyebabkan nafsu makan seseorang menurun.
Nafsu makan hilang atau turun terjadi karena sedang sakit, tahap penyembuhan, stres, putus cinta, depresi dan lainnya.
Jika Anda tidak suka mengonsumsi obat untuk menambah nafsu makan, beberapa makanan ini bisa membantu.
Cara ini cenderung lebih aman dibandingkan minum suplemen penambah nafsu makan, kecuali disarankan oleh dokter.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Yoghurt
Salah satu makanan penambah nafsu makan yang mudah Anda temui adalah yoghurt.
Yoghurt merupakan produk susu fermentasi yang mengandung bakteri baik bagi usus.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa menambah nafsu makan Anda seperti misalnya alpukat.
BERITA TERKAIT
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Dina Hidayana: Political Gastronomy Harus jadi Landasan Program Makan Siang Gratis
- Atasi Serangan Migrain dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
