Nangka, Si Manis yang Kaya Manfaat

Nangka, Si Manis yang Kaya Manfaat
Buah Nangka. Foto: Stuart

-Protein: 2.8g.

-Kalium: 739mg.

-Karbohidrat: 39g.

-Vitamin B6: 25 persen asupan harian yang direkomendasikan (RDI).

-Magnesium: 12 persen dari RDI.

-Vitamin C: 37 persen dari RDI.

-Kalsium: 4 persen dari RDI.

Nangka juga mengandung sejumlah kecil zat besi, vitamin A, sodium, folat dan seng.

Buah nangka banyak mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News