Obati Asam Urat dengan Mengonsumsi 5 Tanaman Liar Ini

5. Tempuyung

Tempuyung (Sonchus arvensis) sering ditemukan di daerah pegunungan.

Penelitian dari Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro menyatakan bahwa ekstrak tempuyung mengandung flavonoid tinggi yang berfungsi sebagai peluruh asam urat alami.

Untuk konsumsi harian, kamu bisa mengambil beberapa helai daun tempuyung segar, merebusnya dalam 500 ml air selama 15 menit, lalu minum air rebusannya satu kali sehari.

Bisa juga dikonsumsi sebagai lalapan dengan cara direbus sebentar.

Tanaman liar yang bisa menyembuhkan asam urat memang menjadi solusi alami yang efektif dan lebih aman dibandingkan penggunaan obat kimia jangka panjang.

Berdasarkan penelitian ilmiah dari universitas terkemuka di Indonesia, berbagai tanaman seperti daun salam, sidaguri, kumis kucing, meniran, hingga tempuyung terbukti secara ilmiah mengandung zat aktif yang mendukung penurunan kadar asam urat dalam tubuh.

Dengan pemanfaatan yang tepat, kamu bisa mengelola asam urat tanpa perlu khawatir akan efek samping berat.

Namun, tetap penting untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum rutin mengonsumsi herbal ini, terutama jika kamu memiliki riwayat penyakit lain atau sedang mengonsumsi obat tertentu.