JPNN.com 
Olahraga Ringan 10 Menit untuk Jaga Daya Ingat Anda
Selasa, 08 Januari 2019 – 07:58 WIB
Jalan kaki. Foto Vemale
"Sangat menggembirakan melihat lebih banyak orang memantau jumlah langkah yang mereka ambil, misalnya," kata Yassa.
Bahkan berjalan singkat sepanjang hari bisa memiliki efek yang besar pada peningkatan memori dan kognisi. (fny/jpnn)
olahraga meningkatkan konektivitas antarbagian di otak Anda, yang juga akan meningkatkan daya ingat Anda
Redaktur : Soetomo
Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah
- Kilas Balik Lahirnya UU Nomor 11 Tahun 2022 Tentang Keolahragaan
- Turunkan Kolesterol yang Bikin Pusing dengan 5 Cara Alami Ini
- Haylou RS5 Smartwatch Partner Bagi yang Aktif Berolahraga
- Olahraga dan Pariwisata Sebaiknya Jadi Satu Kementerian
- Rutin Olahraga, Yunita Siregar Tak Pernah Lepas Mengenakan Smartwatch
.jpeg)
