Pahami Mental dan Fisik Wanita Pascakeguguran

Keguguran dapat menyebabkan ibu kehilangan banyak darah. Untuk itu, dibutuhkan makanan sehat terutama makanan yang kaya zat besi seperti bayam dan daging.

Hindari hubungan intim

Hindari berhubungan intim dengan pasangan selama minimal 2 minggu setelah keguguran.

Sebab, daerah organ intim ibu masih sakit dan sensitif sehingga berpotensi menimbulkan infeksi.

Cek ke dokter kandungan

Memeriksakan kesehatan pascakeguguran perlu dilakukan secara teratur untuk mendeteksi kemungkinan potensi komplikasi.

Konsultasikan juga dengan dokter kapan waktu yang tepat untuk hamil lagi.

Olahraga