Panas Makkah Tembus 44 Derajat Celcius

Sebagai antisipasi, dr Ramon mengingatkan supaya jamaah haji Indonesia banyak minum air selama berada di kota Makkah. "Untuk mencegah dehidrasi, rata-rata harus minum minimal tiga liter air setiap hari," katanya.

Selain itu, jamaah juga dihimbau untuk mengonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C. Upaya ini harus dilakukan jamaah untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Dr Ramon juga mewanti-wanti jamaah supaya menghindari minum es yang berlebihan.

Selama menjalankan aktivitas ibadah atau sekedar jalan-jalan di kota Makkah, jamaah juga disarankan untuk menggunakan topi sebagai pelindung kepala dari sengatan matahari. Selain itu, jamaah juga dihimbau tidak mengenakan pakaian yang terlalu tebal.

Sementara itu, pelepasan jamaah haji dari Madinah menuju Makkah kemarin berlansung tertib di bawah komando Kepala Daerah Kerja (Kadaker) Madinah Akhmad Jauhari. "Jamaah haji dari Madinah ini langsung di arahkan ke masjid Bir Ali dulu untuk mulai miqat," ujar dia. Perjalanan menuju masjid Bir Ali ini ditempuh sekitar 15 menit.