JPNN.com 
Penyintas Covid-19 Boleh Puasa selama Ramadan, Asalkan
Jumat, 08 April 2022 – 06:02 WIB
Begini saran ahli kesehatan untuk penyintas Covid-19 agar aman saat berpuasa selama Ramadan. Ilustrasi/Foto: Ricardo/JPNN.com
Agar tetap terhidrasi, cukupi cairan tubuh dengan minum 6-8 gelas per hari selama menjalankan ibadah puasa Ramadan.
Dokter Bonita menjelaskan penyintas Covid-19 bisa meminumlah segelas air setelah bangun tidur, setelah sahur, saat berbuka puasa, setelah makan, segelas setelah shalat Isya, segelas setelah tarawih dan sebelum tidur.
"Jagalah kebersihan serta kebugaran tubuh dengan cara berolahraga setidaknya tiga hingga lima kali per minggu, masing-masing sesi berdurasi 30-45 menit per hari," ungkap dr Bonita. (antara/jpnn)
Begini saran ahli kesehatan untuk penyintas Covid-19 agar aman saat berpuasa selama Ramadan
Redaktur & Reporter : Elvi Robiatul
BERITA TERKAIT
- Prediksi BI, Ritel Tumbuh 8,3% saat Ramadan & Idulfitri
- Pengguna MyPertamina Meningkat Pada Periode Satgas Ramadan dan Idulfitri 2025
- Cerita Bahagia Artis Ira Siedhranata Pulang ke Tanah Kelahiran, Tebar Kebaikan di Ramadan
- Pemprov DKI Sebut Omzet Pedagang UMKM Naik Saat Ramadan, Turun Ketika Lebaran
- Pemudik Diimbau Pulang Lebih Awal Hindari Puncak Arus Balik, Manfaatkan Diskon Tol
- Lonjakan Kendaraan di GT Kalikangkung Saat Arus Balik Lebaran Capai 158 Persen
.jpeg)
