Redakan Gejala Asma, Ini 5 Manfaat Konsumi Singkong Rebus Secara Rutin

Singkong mempunyai kandungan 112 kalori, bebas akan lemak dan juga kolesterol.

Sehingga mengonsumsi singkong yang diolah dengan cara di rebus sangat direkomendasikan untuk yang sedang menjalani program diet.

Pasalnya, manis yang dihasilkan dari singkong merupakan bahan alami yang sangat aman untuk dikonsumsi dan tidak membuat berat badan menjadi naik.

3. Mencegah Anemia

Singkong memiliki kandungan zat besi yang berkhasiat mencegah anemia. Sangat bagus untuk kesehatan.

4. Mencegah Diabetes

Singkong mengandung magnesium yang bisa membantu menstabilkan gula darah. Tak ada lagi kadar gula darah yang turun naik.

Semua stabil. Itu artinya, rajin makan singkong rebus bisa mencegah diabetes.